3 napos női edzőtermi farizom centrikus edzésterv

• neked ajánlom ezt az edzéstervet, ha heti 3 napod van az edzésre és célod a homokóra alak kialakítása, illetve a farizmaid formálása
• nem személyre szabott, de a nők számára legfontosabb izomcsoportokat célozza
• szöveges anyag az edzéssel kapcsolatos fontos tudnivalókról
• videóanyag és leírás a gyakorlatok helyes végrehajtásáról

                                                              Ára: 17.500 Ft