személyre szabott edzéstervezés
- teljes körű állapotfelmérés
- 1 alkalom 30 perces online konzultáció
- célnak megfelelő edzésterv kialakítása
- figyelembe veszem, hogy heti hány napot és napi szinten mennyi időt tudsz az edzésre fordítani
- videók és leírás a gyakorlatok helyes végrehajtásáról
- választható otthoni vagy konditermi edzésterv, esetleg vegyes verzió
- további közös munka nélkül
Ára: 25.000 Ft
Fontos információk
Miután megvásároltad a személyre szabott edzéstervezést, azután fogok küldeni neked egy részletes kérdőívet, amit kérlek tölts ki és küld vissza.
Mielőtt elkészítem az edzésterved, előtte fogunk tartani egy 30 perces konzultációt, ami:
- 30 perc
- Online, Google Meet-en történik
- a jelentkezésed után fogsz kapni egy kérdőívet, amit a megbeszélésünkig tölts ki és küld vissza