személyre szabott edzéstervezés

  • teljes körű állapotfelmérés
  • 1 alkalom 30 perces online konzultáció
  • célnak megfelelő edzésterv kialakítása
  • figyelembe veszem, hogy heti hány napot és napi szinten mennyi időt tudsz az edzésre fordítani
  • videók és leírás a gyakorlatok helyes végrehajtásáról
  • választható otthoni vagy konditermi edzésterv, esetleg vegyes verzió
  • további közös munka nélkül

Ára: 25.000 Ft

MCG_9122

Fontos információk

Miután megvásároltad a személyre szabott edzéstervezést, azután fogok küldeni neked egy részletes kérdőívet, amit kérlek tölts ki és küld vissza.

Mielőtt elkészítem az edzésterved, előtte fogunk tartani egy 30 perces konzultációt, ami:

  • 30 perc 
  • Online, Google Meet-en történik
  • a jelentkezésed után fogsz kapni egy kérdőívet, amit a megbeszélésünkig tölts ki és küld vissza